Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 145,61g.
Mittagessen: Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Laranja Pêra. Abendessen: Banana Prata, Yoki Farofa Pronta, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Spaten Cerveja . mehr...
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konstantes Gewicht
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JoiceMarx's Gewichtsverlauf
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