Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: President Queijo Mussarela, Melão Amarelo, Banana Caturra. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Farofa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas, Cenouras, Repolho, Abobrinha Cozida, Excelsior Polenta Palito. Abendessen: Parmalat Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Mabel Bolacha Maisena. Snacks/Sonstiges: Caldo de Cana, Calabresa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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