Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
982 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: Bacon, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Scrambled Egg. Abendessen: Cooked Flounder, Baked or Broiled Catfish, Spinach Salad. mehr...
|
|
1963 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioaq5100's Gewichtsverlauf
|