persefone20's Notizen, 09 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 August 2015:
1755 kcal Fett: 129,49g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 85,90g.   Frühstück: Té (Infusión), Colun Queso Ranco, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Mittagessen: Palta, Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates, Lider Ensalada Primavera, Racimos de Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Cocinado. Abendessen: Mostaza, Palta, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Snacks/Sonstiges: Great Value Peanut Butter Spread Reduced Fat, Nueces. mehr...
1789 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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