Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 82,78g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Линия Страчателла, Язык Говяжий Отварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оляхандро1's Gewichtsverlauf
|