Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2009
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128,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: apple. Mittagessen: cucumbers, shredded cheese, almond slices, balsamic sprya salad dressing, deli fresh chicken strips, salad. Abendessen: sausage, Light Beer, chips, salsa, nachos, gummy worms, movie popcorn. mehr...
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3341 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Carline's Gewichtsverlauf
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