Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 295,25g.
Frühstück: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Избенка Йогурт 1,5%. Mittagessen: Филе Индейки, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Sladial Крекер Классический, Клубника. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат-Лукум, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Анастасия Хедера's Gewichtsverlauf
|