|
Su kaybı yada spor etkisi dün spora başladım
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Şeftali. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Wasa Original, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Kabak Çekirdeği. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SALIN BENİ's Gewichtsverlauf
|