Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 189,99g | Kohlh: 168,02g.
Mittagessen: Cherry Tomatoes, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Raspberries, john west John West Tuna with a Lime and Black Pepper dressing, Avocado, Baby Spinach, Waitrose Grilled Vegetable Mix, Boiled Potato, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), White Rice, Chicken Breast Meat, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Princes Tuna Chunks in Brine. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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