Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Colruyt Everyday Rijstwafels, Maredsous Light 14% met Ham. Mittagessen: Pangasiusfilet, Feta Kaas, Gedroogde Pijnboompitten, Gekookte Spinazie (Vers). Abendessen: Gin, Schweppes Indian Tonic Zero, Taboulé Libanais. Snacks/Sonstiges: Pompelmoes, Granola, Vitalinea Verse Kaas 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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