Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 14,67g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 101,64g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Melon. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anisaSln17's Gewichtsverlauf
|