Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 145,24g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино. Mittagessen: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Abendessen: Салат из Морской Капусты, Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Bionergy Смузи Черника Манго Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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