Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2009
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81,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: eggo. Mittagessen: progresso light. Abendessen: cheese pizza. Snacks/Sonstiges: nestea. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kcirsmommy's Gewichtsverlauf
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