Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Mamão Formosa, Delícia Margarina Light, Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirolez Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stephanyclicia's Gewichtsverlauf
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