Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette, Pommes de Terre Vapeur, Patate Douce, Salade Verte, Kiwi, Myrtilles, Melon. Abendessen: Lindt Chocolat 99%, Panzani Pâtes, Salade Verte, Vinaigrette, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates, Myrtilles, Melon, Parmentier Sardines Citron. Snacks/Sonstiges: Amandes, Boisson Hibiscus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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