Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 134,69g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Anguria, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Greco 0% . Mittagessen: Insalata Mista Verde, Eurospin Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Funghi Champignon, Melanzana, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Banana, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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raindog3's Gewichtsverlauf
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