Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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84,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Aldi Eiweißbrot (35g), Eiweißshake, Myline Eiweißpulver Vanille. Mittagessen: Nudelsalat mit Fleisch. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gekochtes Ei, Herta Knacki Geflügelwürstchen, Krautsalat, K-Classic Tzatziki Quark, Jean Luc Baguette Brötchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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