Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
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89,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Bircher Muesli BLC. Mittagessen: Blueberries, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Abendessen: Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Potstickers. Snacks/Sonstiges: Banana, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sherryal448-3's Gewichtsverlauf
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