Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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69 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Tortillas de Papa, Patatas Cocidas, Verdura Hervida. Abendessen: Pescanova Palitos Surimi, El Corte Inglés Champiñon Laminado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Ensalada Cesar, Ensalada de Lechuga y Tomate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina , Plátano Verde. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Cristinacircus's Gewichtsverlauf
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