Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2015
|
103,4 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3145 kcal
|
Fett: 92,17g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 405,27g.
Frühstück: Макароны с Сырной Начинкой, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Компот на Зиму', Ашан Хлеб Рижский Особый, Песочное Печенье, Кофе с Ликером, Каждый День Овощное Рагу, Борщ, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)'. Abendessen: Ашан Хлеб Рижский Особый, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Любятово Печенье Мария, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Компот на Зиму', Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Макароны с Сырной Начинкой, Овощное Рагу, Тавр Колбаса Балыковая, Ашан Хлеб Рижский Особый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|