Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Daging Sapi, Rawon, Nasi Putih. Mittagessen: Bebek Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Seblak, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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