Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 51,93g.
Frühstück: Oishi Caramel Popcorn. Mittagessen: Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus Lunak. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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avocaboo's Gewichtsverlauf
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