Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Финик, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Миндальное Молоко, Пятерочка Сахар, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Картошка Печеная. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|