Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Жареное Яйцо без Жира, Хмельницкие Булочные Хлеб Сельский. Mittagessen: Персик, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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