Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
87,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 90,04g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Сало, Барс Свинина Тушеная, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сметана 20%, Кабачок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сметана 15%, Абсолютно для Всех Мед, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оляхандро1's Gewichtsverlauf
|