Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 206,74g.
Frühstück: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Pancakes, Frittelle Semplici, More, Damiano Chocobella Noir, Mirtilli, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Il Viaggiator Goloso Farina di Grano Saraceno, dm Bio Farina di Cocco, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Mittagessen: Garofalo Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Esselunga Ceci. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo, Patate Crude, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Sodano Burro di Arachidi, Vis Poesie di Frutta Fragole , Alesto Mandorle Tostate e Salate, Cetriolo (senza Buccia), Mela Verde, Anguria, Pesca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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