Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2836 kcal
|
Fett: 124,19g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 292,50g.
Frühstück: Nbar Батончик Финик-Арахис-Кокос, Level Kitchen Каша Пшеничная с Ягодным Джемом, Кофе с Молоком, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Бурек с Индейкой и Капустой. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Мясной Хлеб с Кабачками, Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой . Abendessen: ВкусВилл Кейс-Десерт Карамельный, Level Kitchen Куриное Филе, Запеченное в Соусе Цезарь, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Шоколадница Батончик Протеиновый Банан, Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви и Паста Пенне. mehr...
|
|
2529 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d.novikov79's Gewichtsverlauf
|