Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Ceviz, Ekmecik Kepekli Galeta, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Abendessen: Patlıcan Salatası, Kısır. Snacks/Sonstiges: İncir, Siyah Zeytin, Kaymak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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