Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 44,52g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Lungo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Copacol Mix de Vegetais, Qualitá Carne Moída de Patinho. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Padaria Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Amanda.Lutz's Gewichtsverlauf
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