Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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72 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1257 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 58,04g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Maionese, Atum em Água (Enlatado), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Sonstiges: Mentos Bala, Ameixas, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lilithrafa15's Gewichtsverlauf
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