Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 265,19g.
Frühstück: Ayam Geprek, Nasi Putih, Nasi Goreng. Mittagessen: Kue Semprong, Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh, Diet Go Roasted Chicken with Brown Rice, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kue Semprong. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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