Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Aroy-D Шрирача, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Простой Выбор Лавашная Лепешка, ЯНТА Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Nadezhda9855's Gewichtsverlauf
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