Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 94,86g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Язык Говяжий Отварной, Молоко (Цельное Молоко), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Хумус Классический. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Пискаревский Сметана 15%, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|