Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2011
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91,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: fage greek total 2%, Coffee, Hazelnut Coffee Creamer, kelloggs lowfat granola. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Whey Protein, Banana. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GoHorhay's Gewichtsverlauf
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