Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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115 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Duduxo Goma de Tapioca , Ovo (Inteiro), Morangos, Banana, Leite (Leite Integral), Italac Leite em Pó Integral, Lacta Ouro Branco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gislainematias's Gewichtsverlauf
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