Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Шакшука, Кофе Латте, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Mittagessen: Помидоры, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Банан, Батон, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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