Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Шампиньоны Жареные, Яичница, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, Edgar Тортилья без Дрожжей. Abendessen: ДЕП Сгущёнка , Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Вафли Тонкие Хрустящие, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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