Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый), Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Гурмэ Салат из Папоротника, Трубач, METRO Котлета Свиная Натуральная, Картошка Вареная. Abendessen: Сваля Творог Зерненый Клубника, Трубач, METRO Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый), Fito Forma Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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