Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Онисс Паштет с Грибами, Ферма Кефир 1%, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Яготинский Творог 5%, Zentis Марципановый Батончик, Киви. Mittagessen: Родина Сухарі Армійські Житні , EVA Sardines in Tomato Sauce, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пюре картофельное, Fit & Easy Микс Салатов, Оливковое Масло, Kinders Часникова Сіль. Abendessen: Кабачки тушеные, Торчин Кетчуп до Шашлику, Укрпромпостач Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Груша, Кофе Эспрессо, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|