Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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64 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Persik (Padat dan Cair, Sirup Ringan Tambahan, Kalengan), Americano, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Pisang. Mittagessen: Sandwich Keju Panggang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Ayam Betutu, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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avocaboo's Gewichtsverlauf
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