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Spora 4 keredir gidiyorum şiştim 😂 iştahım kontrolsüz olmaya başladı
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 111,67g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Salatalık (Kabuklu), Kabak Yemeği. Abendessen: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ekler, Bim Tommis Liva Çıtır Tavuk Burger. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SALIN BENİ's Gewichtsverlauf
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