Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Mittagessen: Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Lidl Galaretka Truskawkowa. Abendessen: Dworek Leczo z Cukinią i Kiełbasą. Snacks/Sonstiges: Trapa Czekolada Mleczna Z Orzechami Laskowymi Ze Stewią Bez Dodatku Cukru, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Marchewki, Zott Jogurt Naturalny, Alesto Migdały. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Falcowski's Gewichtsverlauf
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