Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 174,48g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Малина, Арбуз, Запеканка, President Сыр Творожный Сливочный, Ветчина домашняя, Extra Fish Форель, Бейгл. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле, Дыня, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Топпинг Малина, Запеканка, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Глазированный "Яблоко-Корица". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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