yuliana.kintan's Notizen, 10 Jan 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019

78 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 23 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:

911 kcal

Fett: 35,76g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 122,18g. Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Tekwan. Abendessen: Jeruk. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...

2002 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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