Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Üçgen Peynir , Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık, Tereyağı, Bal, Domatesler, Göbek Marul. Mittagessen: Sütaş Ayran. Abendessen: Gurmepack Tavuklu Noodle. Snacks/Sonstiges: Muz, Magnum Mini Beyaz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AyParçası-🌙.insta:yaybirisi's Gewichtsverlauf
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