Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 174,75g | Kohlh: 300,52g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), La Molisana Макароны. Mittagessen: Дед Хо Ланч №5: Фо Бо, Рис с Говядиной, Напиток. Abendessen: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Snacks/Sonstiges: Наша Семья Кальмар, Золотая Рыбка Треска Сушеная, Черноголовка Дюшес, Черноголовка Дюшес, Черноголовка Дюшес, Черноголовка Дюшес, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Олег Большаков's Gewichtsverlauf
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