Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 99,70g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Простоквашино Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Столовый, Огурец (без Кожуры), Самокат Сосиски из Филе Индейки. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Каравай Хлеб Столовый, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Алексеевское Вареная Сгущенка, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Магнит Банан. Abendessen: Бургер Кинг Чикенбургер, Самокат Ржано-Пшеничный Хлеб Самокат, Заварной, с Семечками, Нарезка , Clever Суп Томатный с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Snickers Батончик, Папа Может Сосиски Молочные Классические, Каравай Хлеб Столовый, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо Хасс, Mixbar Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 1,5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|