|
67.500
|
68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%. Mittagessen: Своя Компания Курица в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Кухня на Районе Дольки Дыни, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
berezikvika's Gewichtsverlauf
|