Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 61,28g.
Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Сметана , Пирожок с Картошкой, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ari grand's Gewichtsverlauf
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