Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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88,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 209,37g | Kohlh: 316,09g.
Mittagessen: Seeberger Datteln Soft, DS Rice Cakes, Herta Saftiger Genuss - Saftschinken, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Blueberries, Avocado, Baby Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cherry Tomatoes, Boiled Potato, White Rice, Chicken Breast Meat, Waitrose Grilled Vegetable Mix, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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